Koko kehon vyöhyketerapia
Koko kehon vyöhyketerapia, eli refleksologia on lempeä ja kokonaisvaltainen hoitomuoto, jossa kehoa käsitellään erilaisilta heijastealueilta. Näitä alueita sijaitsee esimerkiksi jaloissa, käsissä, kasvoilla, korvissa ja selässä.
Ajatuksena on, että kehon eri osat heijastuvat näille alueille, ja niitä käsittelemällä voidaan tukea kehon omaa tasapainoa ja palautumista. Hoito tehdään rauhallisesti käsin painellen ja välillä vyöhykepuikkoja käyttäen.
Vyöhyketerapia ei keskity vain yksittäiseen oireeseen, vaan huomioi ihmisen kokonaisuutena – kehon, mielen ja elämäntilanteen.
Taustalla on holistinen ajatus siitä, että kehon eri osa-alueet ovat yhteydessä toisiinsa ja hyvinvointi rakentuu niiden tasapainosta.
Kehosi kertoo, milloin on aika pysähtyä.
Koko kehon vyöhyketerapia on lempeä hoitomuoto, joka auttaa rentoutumaan, palautumaan ja tukee kehon omaa tasapainoa luonnollisesti.
Kenelle vyöhyketerapia sopii?
Vyöhyketerapia sopii kaikenikäisille ja erilaisissa elämäntilanteissa oleville. Hoito voi tukea esimerkiksi kuormittuneessa arjessa jaksamista, auttaa rentoutumaan sekä edistää kehon luonnollista tasapainoa.
Hoidosta voi saada apua esimerkiksi:
stressiin ja kuormittuneisuuteen, univaikeuksiin, aineenvaihduntaan ja verenkiertoon, kehon jännityksiin ja lihaskireyksiin, päänsärkyyn, suoliston haasteisiin, hormonaalisiin epätasapainotiloihin, palautumiseen
Vauvojen vyöhyketerapia
Vauvojen vyöhyketerapeuttinen hoito on lempeä ja rauhallinen hoitomuoto, joka tukee vauvan hyvinvointia ja rentoutumista. Jokainen hoitokerta etenee vauvan omassa tahdissa turvallisessa ja kiireettömässä ilmapiirissä.
Hoitoon hakeudutaan usein vatsavaivojen, itkuisuuden, levottomuuden, uniongelmien tai kehon jännitystilojen vuoksi. Hoidosta voi kuitenkin hyötyä myös silloin, kun vauvalla ei ole varsinaisia oireita – lempeä käsittely tarjoaa rentouttavan ja rauhoittavan hetken myös hyvinvoivalle vauvalle.
Raskauden aikainen vyöhyketerapia
Raskaus tuo mukanaan suuria muutoksia kehossa ja mielessä. Vyöhyketerapia tarjoaa lempeän mahdollisuuden rentoutua ja tukea omaa hyvinvointia tämän ainutlaatuisen elämänvaiheen aikana.
Jokainen hoito suunnitellaan odottajan voinnin ja raskausviikkojen mukaan, ja se toteutetaan turvallisissa sekä mukavissa asennoissa.
Vyöhyketerapia voi helpottaa kipuja ja jännityksiä sekä tukea kokonaisvaltaista hyvinvointia raskauden eri vaiheissa. Hoidon tavoitteena on tarjota rauhallinen hetki rentoutumiselle ja palautumiselle.
Hoitoon voi tulla myös ilman erityistä vaivaa – silloin kun kaipaat hetken pysähtymistä, omaa aikaa ja kehon rauhoittumista.
Miten hoito etenee?
Käynti alkaa rauhallisella keskustelulla, jossa käymme läpi vointiasi, elämäntilannettasi ja toiveitasi hoidolle. Tämän pohjalta suunnittelen juuri sinulle sopivan hoidon.
Hoito tehdään hoitopöydällä. Hoidon aikana saat olla lämpimästi peiton alla yleensä alusvaatteisillaan. Käsittely on rauhallista ja miellyttävää, ja hoidon aikana voit rentoutua tai halutessasi keskustella. Jokainen hoitokerta on yksilöllinen.
Käsittelen kehon heijastealueita esimerkiksi kasvoilta, korvista, jaloista ja selästä rauhallisin, painellen tehtävin ottein.
Milloin vyöhyketerapiaa ei suositella?
Vyöhyketerapia on pääsääntöisesti turvallinen ja lempeä hoitomuoto, mutta tietyissä tilanteissa hoitoa ei suositella tai se vaatii lääkärin arvion.
Hoitokertaa on hyvä siirtää, jos sinulla on kuume ja akuutti tulehdus. Rokotusten jälkeen on suositeltavaa odottaa noin kaksi viikkoa ennen hoitoon tulemista.
Vyöhyketerapiaa ei suositella esimerkiksi tuoreiden leikkausten jälkeen, vakavien sydänsairauksien yhteydessä tai akuutissa syöpähoidon vaiheessa.
Jos olet epävarma tilanteestasi, ota rohkeasti yhteyttä – arvioimme yhdessä, onko hoito ajankohtainen.